sexta-feira, 21 de agosto de 2015

Novos lançamentos da Matéria-Prima Edições: «Alimentação Plena - A Dieta Mindfulness» e «Ensine o Seu Filho a Dizer Não»

Alimentação Plena - A Dieta Mindfulness
de Helen Stephenson e Patrizia Collard
Sinopse
Descubra uma nova relação com a comida e com o peso através do mindfulness.
Está cansado de dietas iô-iô e de planos milagrosos de perda de peso?
Este livro é para si.
Mais importante do que se fixar em emagrecer é mudar a sua relação com a comida.
Mudando a sua atitude em relação ao momento de comer, estando mais presente e consciente, vai saber ouvir o seu corpo e começar a comer menos daquilo que ele não precisa.
Mude os seus hábitos alimentares para sempre!
Perca peso e redescubra o prazer de comer sem culpa.



Ensine o Seu Filho a Dizer Não
de Paulo Sargento dos Santos
Sinopse
Repleto de conselhos práticos e baseado em casos reais, este livro é uma ferramenta essencial para prevenir situações de risco e saber como agir nos momentos mais delicados.

Paulo Sargento é um dos mais conceituados neuropsicólogos clínicos e forenses do país. É presença habitual na televisão como comentador. Conta neste livro com a ajuda de Fátima Caetano e Rita Rebelo, duas jornalistas, com vasta experiência televisiva em programas de daytime.

Outros títulos do autor
Só Amor Não Basta? (Editorial Planeta, 2011);
Justiça e Delinquência (Fronteira do Caos, 2009);
Temas Candentes em Psicologia do Desenvolvimento (Climepsi Editores, 2007).

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